Energetische therapie is een holistische benadering die ervan uitgaat dat zowel het lichaam als de geest één geheel vormen en dat een verstoring in de energiehuishouding tot klachten kan leiden. Het uiteindelijke doel is om deze blokkades op te heffen en het natuurlijke zelfhelend vermogen, wat ieder lichaam bezit, te stimuleren om tot volle bloei te laten komen.
Niet iedereen kan zich comfortabel voelen bij een bepaalde vorm van een behandeling. Gelukkig is er een diversiteit aan Energetische behandelingen die allemaal hetzelfde doel voor ogen hebben zoals hierboven staat beschreven. Denk bijvoorbeeld aan Energetische Healing, Reiki, Magnetiseren of Aura- en Chakrahealing.
Een andere vorm van een holistische benadering kan zijn Lichaamsgerichte Therapie. Hierbij staat het fysieke lichaam centraal als drager van emotionele en mentale spanning. Door middel van bijvoorbeeld een massage of van het doen van bepaalde oefeningen, kan het lichaam diepgewortelde spanningen en/of trauma loslaten. Ook hier zijn verschillende behandelingen in, welke ieder een specifieke aanpak hebben voor het uiteindelijke gewenste resultaat. Een paar voorbeelden zijn Holistische massage, Somatic Body Release, Tension & Trauma Releasing Excercise of Spinal touch.
Bewustzijn en emotioneel werk is gericht op mentale helderheid, trauma verwerking en persoonlijke groei. Ook deze vallen onder een holistische benadering. Denk daarbij aan Breathwork, Hypnotherapie en regressietherapie of Familieopstellingen. Als laatste wil ik nog de Oosterse en Traditionele Geneeswijzen benoemen. Deze bestaan al duizenden jaren en benadert de energiebanen en de natuurwetten door middel van de gezondheid. Een goed voorbeeld hiervan is Ayurveda en Traditionele Chinese Geneeskunde.
Zo zie je dat er een enorme diversiteit is aan handvatten om voor jezelf te kunnen bepalen of te ondervinden wat voor jou fijn is en wat voor jou werkt. Een combinatie van verschillende keuzes kan de uitkomst die jij wenst uiteraard ook versterken. Voel je vrij om je terug te keren in je lichaam en te ontdekken wat je lichaam je allemaal te vertellen heeft om weer te kunnen zijn!
– Energetische Healing –